30 min
jednostavno
457 kcal
Sastojci: (1 porcija)
- 220 ml napitka od badema, nezaslađenog
- 20 g ovsenih mekinja
- 20 g pahuljica kinoe od celog zrna
- 20g Hy-Pro Protein Deluxe mliječne čokolade*
- 10 g organskog zlatnog lanenog sjemena**
- 5 g tartar praha za pecivo
- 1 jaje
- 100 g višanja (smrznutih)
Opciono:
- cejlonski cimet
Dodaci:
- po želji
* All Stars Sportnutrition
** KoRo
*** Just Spices
Priprema:
Zagrijte rernu na 180°C cirkulišući vazduh. Po potrebi malo namastite tepsiju. Odmrznite i ocijedite trešnje.
Pomiješajte napitak od badema sa jajetom. Pomiješajte suhe sastojke i dodajte. Dobro promiješajte.
Sipajte tijesto u tepsiju. Višnje ravnomjerno rasporedite po vrhu i pecite oko 30-35 minuta.
Nutritivne vrijednosti:
kcal 457 / ugljenihidrati 29,2 g / masti 19,7 g / proteini 32,3 g
PREPORUČENI PROIZVODI
Istaknuto:
- 4 visokokvalitetne proteinske komponente
- do 85% sadržaja proteina
- sa pravim komadima voća ili keksa
- u 2 ukusa
Osnovno:
- Bez laktoze
- Bez želatina
- Bez aspartama
Nutritivne vrijednosti po porciji:
- 0,4g masti 2,2g ugljenih hidrata 22,7g proteina
Istaknuto:
- 4 visokokvalitetne proteinske komponente: kazein + koncentrat proteina sirutke + izolat proteina surutke + protein iz jaja
- Bez dodanog šećera
- Ispod 2g masti po šejku
- U 14 ukusnih kremastih ukusa
Osnovno:
- Bez želatina
- Bez aspartama
Nutritivne vrijednosti po porciji:
- 0,3g masti 0,3g ugljenih hidrata 25,2g proteina
Istaknuto:
- Novi recept, novi dizajn, novi ukusi
- Enzimi papain + bromelain
- Manje od 2g masti po šejku
- Ispod 2g ugljenih hidrata
Osnovno:
- Bez želatina
- Bez aspartama
Nutritivne vrijednosti po porciji:
- 1,9 g masti 1,5 g ugljenih hidrata 23 g proteina