40 min
jednostavno
131 kcal
Sastojci: (9 komada)
- 45g Whey Protein Mliječna Vanila*
- 40 g mljevenih badema**
- 30 g svijetlog bademovog putera**
- 15 g tabioka sirupa**
- 20 g kokosovog ulja**
- 30 ml napitka od badema, nezaslađenog
Opciono:
- 50 g čokoladnih komadića bez šećera**
- 5 g kokosovog ulja
Dodaci:
- po želji
* All Stars Sportnutrition
** KoRo
Priprema:
Stavite suve sastojke u zdjelu. Otopite kokosovo ulje i dodajte ga zajedno sa bademovim puterom i tabioka sirupom. Zatim sipajte napitak od badema. Sve dobro umesiti. Smjesu ravnomjerno izlijte u silikonski kalup za kocke, čvrsto pritisnite i stavite u frižider na najmanje 1 sat.
Čokoladne komadiće stavite u šerpu za topljenje zajedno sa kokosovim uljem i otopite. Zalogaje umočite u otopljenu čokoladu i ostavite da se stegne.
Nutritivne vrijednosti:
kcal 131 / ugljenihidrati 4,2 g / masti 9,5 g / proteini 5,9 g
PREPORUČENI PROIZVODI
Istaknuto:
- 4 visokokvalitetne proteinske komponente
- do 85% sadržaja proteina
- sa pravim komadima voća ili keksa
- u 2 ukusa
Osnovno:
- Bez laktoze
- Bez želatina
- Bez aspartama
Nutritivne vrijednosti po porciji:
- 0,4g masti 2,2g ugljenih hidrata 22,7g proteina
Istaknuto:
- 4 visokokvalitetne proteinske komponente: kazein + koncentrat proteina sirutke + izolat proteina surutke + protein iz jaja
- Bez dodanog šećera
- Ispod 2g masti po šejku
- U 14 ukusnih kremastih ukusa
Osnovno:
- Bez želatina
- Bez aspartama
Nutritivne vrijednosti po porciji:
- 0,3g masti 0,3g ugljenih hidrata 25,2g proteina
Istaknuto:
- Novi recept, novi dizajn, novi ukusi
- Enzimi papain + bromelain
- Manje od 2g masti po šejku
- Ispod 2g ugljenih hidrata
Osnovno:
- Bez želatina
- Bez aspartama
Nutritivne vrijednosti po porciji:
- 1,9 g masti 1,5 g ugljenih hidrata 23 g proteina