ZAŠTO JE PUMP BOOSTER PRE-WORKOUT KORISAN?
Pump pre-workout prije treninga obezbjeđuje tijelo visokokvalitetnim sastojcima i olakšava početak sljedećeg treninga. Sadrži aminokiseline kao što su L-citrulin i L-arginin, koji se u tijelu prerađuju u NO i stoga mogu poboljšati cirkulaciju krvi i vaskularnost mišića. Takođe sadrži taurin, vitamine C i B6 i ekstrakt borove kore. Booster je bez kofeina, kreatina i šećera i sadrži klasičnu mješavinu visokih doza za povećanje pump-a i intenziteta treninga. Razvijen je za sportiste snage i bodibildere.
Više informacija o sastojcima:
Vitamin B6 je vitamin rastvorljiv u vodi i potreban je organizmu za različite funkcije. Konkretno, igra važnu ulogu u stvaranju hemoglobina, koji prenosi kisik u crvenim krvnim zrncima, te u regulaciji nivoa šećera u krvi. Osim toga, vitamin B6 je uključen u proizvodnju neurotransmitera, koji su neophodni za prenos signala u mozgu i nervnom sistemu. Dovoljan unos vitamina B6 takođe podržava normalan energetski metabolizam i može smanjiti umor.
L-citrulin je neproteinogena aminokiselina koja se prirodno nalazi u lubenicama, a može se naći i u drugim namirnicama kao što su krastavci i bundeve. Često se koristi kao dodatak prehrani jer se u tijelu pretvara u L-arginin, koji zauzvrat proizvodi NO. NO je vazodilatator koji pomaže u širenju krvnih sudova, omogućavajući bolji protok krvi. To znači da L-citrulin može pomoći u poboljšanju fizičkih performansi i ubrzanju regeneracije.
L-arginin je aminokiselina koja je uključena u proizvodnju NO u tijelu. NO širi krvne žile, što rezultira boljim protokom krvi i snabdijevanjem mišića kisikom. L-arginin je takođe važan za sintezu proteina i podržava imuni sistem. Često se koristi u sportu za poboljšanje performansi i podršku regeneraciji nakon treninga.
Taurin je organska kiselina koja se prirodno nalazi u ljudskom tijelu, a takođe se nalazi u mnogim životinjskim proizvodima kao što su meso i riba. Takođe se nalazi u nekim energetskim pićima. Taurin ima različite funkcije u tijelu, uključujući podršku srcu i mozgu, regulaciju ravnoteže vode i minerala, te poboljšanje atletskih performansi i oporavak mišića. Taurin je neesencijalna aminokiselina, što znači da ga tijelo može samo sintetizirati, ali se takođe može dobiti ishranom ili suplementima.
Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, je vitamin rastvorljiv u vodi i važan antioksidans. Uključen je u mnoge procese u tijelu, uključujući podršku imunološkom sistemu, proizvodnju kolagena (koji pomaže u održavanju zdravlja kože, kostiju i zuba), apsorpciju željeza i regeneraciju vitamina E. Vitamin C takođe je uključen u prevenciju bolesti, posebno prehlade i gripe. Tijelo ne može samo proizvesti vitamin C, pa ga mora unositi hranom ili suplementima.
Ekstrakt borove kore je dodatak ishrani koji se dobija od kore morskog bora (Pinus pinaster). Često se koristi zbog svojih antioksidativnih svojstava i potencijalnih zdravstvenih prednosti. Ekstrakt borove kore sadrži mješavinu flavonoida, uključujući oligomerne proantocijanidine (OPC), koji se smatraju snažnim antioksidansima. Antioksidansi su spojevi koji mogu zaštititi tijelo od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Ekstrakt borove kore takođe je povezan s poboljšanom cirkulacijom krvi, podrškom imunološkom sistemu i smanjenjem upale.